Pesquisadores identificaram que o treino intenso move o processamento de tarefas do córtex pré-frontal para o córtex temporal, permitindo execução simultânea de atividades e desafiando a teoria de alternância de atenção.
Monitores de atividades físicas deveriam nos ajudar a alcançar nossos objetivos, mas quando se trata de se manter motivado, talvez você não possa confiar.